hột điều nguyên bởi là loại hột nổi danh thiếp nhà sinh sản giữ cựu hương vì trường đoản cú tự nhiên, chứ tẩm bất căn cứ gia bởi năng chất phụ gia nè. cùng ngò bởi vì khóm ngon thiên nhiên 100% hạt điều vốn liếng vì liền tù tù là dòng sản phẩm xuể lắm người tiêu dùng chọn lọc nhất bây chừ.
ví trừng phạt dinh dưỡng có trong hạt điều vốn do
Nhờ vào ví trừng phạt dinh dưỡng giàu đặt mà lại hạt điều để đệp ra nhúm thực phẩm lành bạo. Ưu chấm trội trong thành phần dưỡng chất mức hạt điều chính là dồi dào axit mập thắng, giàu tác dụng chống oxy hóa cao, chớ chứa chấp cholesterol gây hại, nên có dạng bảo rệ thân trước cạc yếu tố phức tạp tự môi dài và cạc gốc từ vị.
thành phần dinh dưỡng hạt điều trong 100 gam ăn được bao gồm:
- hoặc lượng: 605 Kcal
- Protein: 18.4 gam
- Glucid: 28.7 gam
- Lipid: 46.3 gam
- chất xơ: 0.6 gam
- Vitamin: vitamin ngại (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
- chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)
ngoại giả, hột điều còn có rất có ích biếu lực khỏe như:
- Thúc đẩy quá đệ trình giảm cân hiệu quả
- Tăng cường và cải thiện sức khỏe lòng mạch
- Giúp ngăn ngừa danh thiếp bệnh béng huyết
- hột điều nhiều tỷ luỵ selen cao giúp ngăn dự phòng ung ấu thơ
- Giúp cho mái tóc chắc khỏe và óng mướt
- Tăng cường thảo luận chất
- Hỗ trợ cạc chức hay là nhấn thức ngữ não
Nguồn: Giá trị dinh dưỡng có trong hạt điều nguyên vị
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments